- Äpfel schälen, entkernen und grob in eine Schüssel reiben.
- Haferflocken, Kokosjoghurt, Zimt, Hafermilch und Walnüsse hinzugeben und gut mischen.
- In einer Tupperware im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb 1 Woche essen.
Overnight Oats

Portionen
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Zutaten |
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Äpfel (z.B. Pink Lady) |
3 Stück |
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zarte Haferflocken (glutenfrei) |
500 g |
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Hafermilch |
1 l |
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Kokosjoghurt |
500 g |
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Zimt |
1 EL |
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kalifornische Walnüsse |
2 Handvoll |
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rote Früchte als Deko (optional) |
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